Світити, не згораючи!
Світити, не згораючи!
Як зберегти вогонь у серці, коли навколо — суцільні випробування? Сьогодні колектив Підліснівського ліцею працював над своєю психологічною стійкістю.
Під час тренінгу «Професійне вигорання педагогічних працівників під час воєнного стану» , разом із психологом Сніжаною Кривоконь, ми не лише обговорювали проблеми, а й активно шукали рішення. Малювали, спілкувалися, опановували вправи на заземлення та вчилися казати «так» власному відпочинку.
Головні інсайти дня:
Самотурбота — це не егоїзм, а професійна необхідність.
Навіть 5 хвилин психологічних вправ рятують від стресу.
Підтримка колег — найкращі ліки.
Ми виходимо з цього заняття з новими інструментами в «педагогічній аптечці» та з усмішками на обличчях. Інвестуємо у свій ментальний стан, щоб дарувати нашим учням якісну освіту та впевненість у майбутньому! 
